Unter Ergonomie versteht man in erster Linie das Anpassen der Arbeitsbedingungen an die Fähigkeiten und Eigenschaften des arbeitenden Menschen. Man versteht aber auch darunter die Anpassung des Menschen an die Arbeit.

Aufgabe der Ergonomie ist es, die Wechselbeziehung Mensch, Arbeit und Technik zu harmonisieren. Dadurch soll eine größtmögliche Arbeitszufriedenheit, ein möglichst kleines Unfall- und Gesundheitsrisiko für die Mitarbeiter und größtmöglicher wirtschaftlicher Nutzen für das Unternehmen erreicht werden.


Welche Höhe sollte der Bildschirm haben?
News 15.08.2018 Ergonomie-Tipp

Haltungsanalyse gegen Muskel-Skelett-Erkrankungen
News 23.07.2018 Körperhaltung

Ergonomie und Arbeit

Zentrale Gestaltungsbereiche der Ergonomie sind Arbeitsplatz und Arbeitsmittel, Arbeitsumfeld, Arbeitsorganisation, Arbeitsinhalt und der Mensch. Ergonomische Basiskriterien sein Ausführbarkeit, Erträglichkeit, Zumutbarkeit, Zufriedenheit.

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Ergonomie und Bewegungsprogramme zahlen sich aus
Businessman on exercise ball in meeting with colleague using laptop computer in exercise studio, sid
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Oft ist es eine schwere Krankheit, die aus einem Bewegungsmuffel einen gesundheitsbewussten Fitnessfan macht. Die Gesundheitsförderung im Betrieb kann dazu beitragen, dass es gar nicht erst zu einem krankheitsfördernden Lebenswandel kommt.mehr

Optimierung der Ergonomie in Produktion und Logistik
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Eine menschengerechte Gestaltung der Arbeit fordert bereits das Arbeitsschutzgesetz. Darüber hinaus wachsen aber auch die Herausforderungen, Menschen gesund und leistungsfähig bis zur Rente am Arbeitsplatz einsetzen zu können - und dies trotz unserer steigenden Vielfältigkeit. Doch ist dies überhaupt möglich?mehr

Wenn das Smartphone Schmerzen verursacht
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News   22.12.2016   Mobile Ergonomie

Lesen Sie diese News gerade mit Ihrem Tablet oder Smartphone? Dann erkennen Sie vielleicht gleich selbst, welchen körperlichen Beanspruchungen Sie dabei ausgesetzt sind. Denn auch die kleinen Dinger können den Körper belasten.mehr

So wird es an Arbeitsstätten richtig hell
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News   04.11.2016   Neue Arbeitsstättenverordnung richtg anwenden

Wenn draußen wieder einmal ein trüber Tag ist, weiß man, wie wichtig Licht ist und wie sehr es zu einer positiven Stimmung beitragen kann. Laut Arbeitsstättenverordnung sollen Arbeitsräume ausreichend Tageslicht und Fenster haben. Wie lässt sich das in der Praxis umsetzen?mehr

Bei Rot heißt es handeln
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Sitzen Sie, während Sie das lesen, und das schon seit Stunden? Müssen Ihre Mitarbeiter bei der Arbeit lange knien, hocken oder über Schulterniveau arbeiten? Dann sollten Sie einmal den Schnelltest zu Zwangshaltungen der Berufsgenossenschaft Holz und Metall (BGHM) durchführen.mehr

Ergonomie im Büro
Zwei Frauen arbeiten an Laptop
News   20.07.2016   Auch bei Arbeiten 4.0

Die Fachveranstaltung „Ergonomie im Büro – auch bei Arbeiten 4.0?“ im Rahmen der ORGATEC 2016 in Köln informiert über die Anforderungen an die Ergonomie für die Büroarbeit der Zukunft.mehr

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Die Komplettlösung Haufe Arbeitsschutz Office Professional bietet Ihnen umfassendes und topaktuelles Fachwissen zu den Themen Arbeitssicherheit, Ergonomie und Gesundheitsschutz.mehr

Bonner Verwaltung kann Arbeitsschutz nicht einhalten
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Schon seit einigen Jahren wird in Bonn diskutiert, ob das Stadthaus saniert, verkauft oder abgerissen werden soll. Denn der 70er-Jahre-Bau weist offensichtliche Mängel auf. Und auch die räumliche Enge macht in letzter Zeit vermehrt Probleme und sorgt dafür, dass die Anforderungen des Arbeitsschutzes nicht eingehalten werden.mehr

Mit der richtigen Körperhaltung als Friseur gesund bleiben
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Untersuchungen der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) haben gezeigt, dass Frieseure oft in ungünstigen Körperhaltungen arbeiten. Das schadet dem Körper und der Gesundheit. Um Muskel-Skelett-Erkrankungen vorzubeugen, gibt die BGW Tipps zur Ergonomie im Friseursalon.mehr

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Vier von zehn Beschäftigten im Bürobereich arbeiten zumindest gelegentlich auch zu Hause, so der bso Verband Büro-, Sitz- und Objektmöbel. Dabei legen viele Wert auf einen funktionalen und ergonomischen Arbeitsplatz. Allerdings werden sie dabei nur selten vom Arbeitgeber unterstützt.mehr

Hexenschuss - schmerzhaft aber meist harmlos
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News   15.12.2015   Rückengesundheit

Eine falsche Bewegung und schon kann es zum Hexenschuss kommen. Doch eigentlich kommt er gar nicht wirklich aus heiterem Himmel. Ursachen sind permanente Fehlbelastungen bei der Arbeit, ein ungesunder Lebensstil oder eine familiäre Vorbelastung.mehr

Arbeitsplatzbeleuchtung jetzt überprüfen
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News   17.11.2015   Es werde Licht

In der dunklen Jahreszeit sehnen wir uns nach Licht. Ein Grund, warum wir dann so gerne Kerzen anzünden. Am Arbeitsplatz haben die allerdings nichts verloren. Doch auch dort wünschen wir uns oft mehr Licht. Denn im Winter, wenn es draußen den ganzen Tag nicht richtig hell wird und wir von früh bis spät bei Kunstlicht arbeiten, merken wir oft erst, wie funzelig unser Arbeitslicht ist.mehr

In Arbeitsschuhen stressfrei stehen und gehen
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News   11.11.2015   Ergonomie

Wer im Verkauf arbeitet, kennt das: nach der Arbeit schmerzen die Füße vom langen Stehen. Auch in der Gastronomie sind Beine und Füße durch das ständige Hin- und Herlaufen stark belastet. Hier lohnt es sich, auf gutes Schuhwerk zu achten. Modisch hohe Absätze sind da nicht geeignet, besser sind flache ergonomische Arbeitsschuhe.mehr

Knieschmerzen verhindern - aber wie?
Handwerker sitzt auf Baustelle bei Pause auf Werkzeugkasten
News   15.10.2015   Jeder fünfte Beschäftigte klagt

Ob Fliesenleger, Gärtner oder Pflegekraft – in einigen Berufen muss immer wieder kniend oder hockend gearbeitet werden. Schlecht für die Knie, wenn diese Körperhaltungen zu oft und zu lange eingenommen werden. Wer dann auch noch schwer Heben und Tragen muss, riskiert seine Kniegesundheit.mehr

Gut sehen auch mit Brille
Gestresster Mann hinter PC, Brille hochgeschoben, fasst sich die Nase
News   14.09.2015   Bildschirmarbeitsplatz

Es ist gar nicht so einfach, die richtige Brille für die Arbeit am Computer auszusuchen. Doch gerade Beschäftigte ab 40 Jahren sollten ihr Sehvermögen kontrollieren lassen, um sich, wenn nötig, die passende Brille anzuschaffen. Denn nur wer gut sieht, kann auch entspannt arbeiten.mehr

Praxismodul wurde erweitert
Tipp 7: Beachten Sie ergonomische Standards.
News   28.08.2015   Ergonomie leicht gemacht

Ergonomie spielt bei der Gestaltung von Arbeitsplätzen ebenso eine Rolle wie bei der Produktentwicklung. Um den ergonomischen Gedanken umsetzen zu können, braucht es eine ganze Reihe unterschiedlichen Wissens.mehr

Notwendige Maßnahme im betrieblichen Gesundheitsmanagement
Rückenschmerzen im Büro
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News   15.05.2015   Stuhl-Sitz-Kompetenztraining

Ein ergonomisch optimal gestaltetes Produkt ist eine notwendige, aber keine hinreichende Bedingung für gesundes Arbeiten. Das kann nur im Zusammenspiel mit dem nutzenden Menschen erreicht werden. Im Fall des Bürostuhls bedeutet das: viele Funktionen werden nicht bzw. sogar falsch genutzt. Die Nutzung muss gezielt geschult werden.mehr

Wissen nicht verpuffen lassen
Schurr Michael
News   06.05.2015   2. Gesundheitstag auf der CHC

Die Messe Corporate Health Convention (CHC), die gemeinsam mit der Messe Personal Süd veranstaltet wird, bietet einen umfassenden Marktüberblick über innovative Dienstleistungen und Produkte im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Sie richtet den Fokus auf die Themen Prävention, Ergonomie und betriebliche Gesundheitsförderung. Das Motto des 2. Gesundheitstages auf der CHC lautet „Wir kümmern uns um uns“. Die Haufe Arbeitsschutz-Redaktion sprach darüber mit Michael Schurr, Vorstand der ISG e. V. Integrative Systemergonomie und Gesundheitsmanagement.mehr

Tipps für schmerzfreies Arbeiten
Burnout
News   30.04.2015   Rückenschmerzen müssen nicht sein

Wenn die Deutschen über Schmerzen klagen, dann häufig über Rückenschmerzen. Und die sind oft so schlimm, dass sich die Betroffenen sogar krankschreiben lassen müssen. Dabei müssten die meisten Rückenschmerzen gar nicht sein. Die VBG gibt Tipps, wie sich die Schmerzen vermeiden lassen.mehr

Schlechte Körperhaltung bei Friseuren
Friseur schneidet Haare, Detail Haende
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Friseure sind fast den ganzen Tag auf den Beinen. Ihre Finger massieren die Kopfhaut, ihre Hände greifen in die Haarpracht und in Windeseile schnippt die Schere zu und kürzt die Haare der Kunden. Finger- und Armbewegungen sind dabei auf Dauer eine ungünstige Belastung, ebenso das Stehen. Doch ein Rollhocker bringt nicht wirklich eine bessere Körperhaltung.mehr

Blendungen können zur Leistungseinbuße führen
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News   19.01.2015   Ergonomie am Arbeitsplatz

Ergonomie trägt dazu bei, dass der Mensch bei der Arbeit leistungsfähig bleibt. Zu einem ergonomischen Arbeitsplatz gehört auch, dass Blendungen vermieden werden. Hierbei unterscheidet man zwischen direkter und indirekter und physiologischer und psychologischer Blendung.mehr

Richtige Arbeitshöhe entlastet und schont den Rücken
Altenpfleger beim Blutdruckmessen bei aelterer Seniorin am Bett
News   09.12.2014   Ergonomie in der Pflege

Wenn Patienten im Bett liegen oder alte Menschen im Stuhl sitzen, müssen sich die Pflegekräfte sehr oft zu ihnen hinunterbeugen. Doch müssen sie das wirklich? Nein, es geht auch anders.mehr

Lass die Sonne rein - mit Vollspektrum-Tageslichtlampen
Solaranlage auf freiem Feld
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News   01.12.2014   Ergonomie am Arbeitsplatz

Wenn es draußen dunkel und trübe ist, sind wir drinnen auf künstliches Licht angewiesen. Doch so richtig hell erscheint uns auch das nicht immer. Es wirkt oft diffus oder macht dort hell, wo man es nicht braucht. Anders ist dagegen gut platziertes Vollspektrumlicht. Es macht hell und wach.mehr

Auch auf der Baustelle ein Thema
Bauarbeiter schleppt Ziegelstapel
News   01.10.2014   Ergonomie gegen Rückenschmerzen

Nicht nur im Büro oder in der Maschinenhalle sollten Arbeitsplätze ergonomisch eingerichtet werden. Auch auf dem Bau sind ergonomische Hilfsmittel wesentliche Elemente für die Prävention chronischer Rückenschmerzen.mehr

Informationen in leichter Sprache
Denk an mich. Dein Rücken.
News   13.08.2014   Rückenprävention

Prävention ist nur möglich, wenn die Betroffenen verstehen, wie und wodurch sie sich gegen eine Gefahr schützen können. Wer Informationen und Hinweise etwa zur Rückenprävention nicht versteht, kann notwendige Maßnahmen nicht ergreifen. Doch manches Material ist so geschrieben, dass man es kaum verstehen kann. Anders ist das bei Informationen in leichter Sprache.mehr

So zufrieden sind Bürobeschäftigte
Büro Frau spricht zu Kollegen
News   30.07.2014   Umfrage

Der bso Verband Büro-, Sitz- und Objektmöbel e. V. führte 2 Befragungen zur Arbeitswirklichkeit und den Wünschen der Führungskräfte und Beschäftigten durch. Insgesamt fühlt sich der größte Teil wohl. Doch es gibt auch Bereiche mit Nachholbedarf.mehr

Runter mit dem Monitor
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News   15.07.2014   Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz

Gut für den Nacken ist es, wenn der PC-Monitor deutlich tiefer aufgestellt wird, als dies jahrelang empfohlen wurde. So können unnötige Rückenbelastungen und gesundheitliche Beeinträchtigungen bei der Bildschirmarbeit verringert werden.mehr

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Gabelstapler im Lager
News   24.01.2014   Fluförderzeuge

Ware auf Abruf verlangt ausgereifte Lagerhaltung. Ob klein oder groß, leicht oder schwer, die Kommissionsware muss ständig bewegt werden. Mit Flurförderzeugen funktioniert das rückenschonend. Doch die Maschine muss dafür geeignet sein und der Mitarbeiter aktiv bleiben.mehr

Viele müssen hart ran
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News   04.12.2013   Körperliche Arbeit

Auch wenn Deutschland als Wissensgesellschaft bezeichnet wird, arbeiten viele Erwerbstätige körperlich. Das ist an sich nicht schlecht, denn der menschliche Körper braucht Bewegung. Doch viele müssen so hart ran, dass sie unter den körperlichen Belastungen leiden.mehr

Rückenprobleme kommen schleichend und sind oft vermeidbar
Bauarbeiter schleppt Ziegelstapel
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Von älteren Kollegen hört man öfter den Begriff Verschleiß,  vor allem, wenn es um gesundheitliche Probleme mit Gelenken oder der Wirbelsäule geht. Häufige Ursache: Fehlbelastungen summieren sich über die Jahre und werden später zum Leiden.mehr

Tipps fürs richtige Sitzen
Bildschirmarbeitsplatz
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Was ist der Unterschied zwischen einem guten und einem weniger guten Bürostuhl? Der Blog des Deutschen Netzwerks Büro (DNB) bringt Aufklärung. Per Link zu einer Checkliste bekommt man Tipps, wie man den Bürostuhl richtig einstellt.mehr

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News   01.08.2013   Sitz-Steh-Arbeitstisch

Immer mehr Menschen im Büro wollen während der Arbeit einmal aufstehen können. So werden Sitz-Steh-Arbeitstische zunehmend beliebter. Wer seinen Arbeitsplatz mit solch einem Tisch in Bewegung bringen will, sollte ein paar Aspekte beachten.mehr

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Von den Millionen Bürobeschäftigten besitzen viele noch immer nicht den richtigen Bürostuhl und das im doppelten Wortsinn. Auswahlkriterien erleichtern den Kauf eines ergonomischen Stuhls. Doch der Besitzer muss sich dann auch darum kümmern, dass er ihn mit der richtigen Einstellung besitzt.mehr

Körper und Geist auf Trab bringen
Treppen steigen
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Wer sich zu wenig bewegt, nimmt erhebliche Nebenwirkungen in Kauf. Körper und Geist verkümmern und altern früher. Der Mensch wird anfällig für Krankheiten und die negativen Folgen von Stress. Deshalb ist es wichtig, wieder Bewegung in den Alltag zu bringen.mehr

Eintrittskarten für Kurzentschlossene zu gewinnen
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Am 23.-24. April 2013 findet in Stuttgart die Personal Süd in Verbindung mit der Corporate Health Convention statt. Die ersten 100, die sich per Mail melden, erhalten einen kostenlosen Eintritt.mehr

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Bei einem Störfall durch menschliches Versagen liegen die wirklichen Gründe oftmals in den mangelhaften Arbeitsbedingungen. Eine Untersuchung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) belegt, dass eine Verbesserung in Leitwarten möglich und nötig ist.mehr

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Verspannungen und Rückenschmerzen sind fast schon klassische Leiden für Bürobeschäftigte. Allerdings muss das in einem modernen Büro nicht sein. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) gibt Tipps, wie man den Büroarbeitsplatz rückengerecht gestaltet.mehr

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Über Rückenbelastungen bei der Arbeit und was man dagegen tun kann sprach Dr. Rolf Ellegast von der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV) in einem Interview. Sein Fazit: Unternehmen gewinnen mit präventiven Maßnahmen doppelt. Beschäftigte sind gesünder und produktiver.mehr

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Wie sich Bildschirmarbeit anfühlt, weiß der Kollege am Computer gegenüber am besten. Und er bekommt es mit, wenn andere schlecht sitzen, zu selten aufstehen oder über alte Monitore klagen. Mit seinem Wissen und bei Interesse könnte er ein betrieblicher Ergonomieberater sein.mehr

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Die Schweizerische Unfallversicherungsanstalt (Suva) hat eine Broschüre rund um den Büroarbeitsplatz herausgebracht. Sie geht knapp und anschaulich darauf ein, wie man ein Büro ergonomisch, gesund und sicher einrichten kann.mehr

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Mandanten, Mitarbeiter, Partner: Die Innenausstattung der Kanzlei muss alle zufriedenstellen. Daher lohnt sich ein ausgefeiltes Konzept - und es verbessert die Arbeitsproduktivität.mehr