Bildschirmarbeitsplatz

Der Mensch ist nicht fürs Sitzen gemacht. Vielen bleibt aber leider nichts anderes übrig, denn sie sitzen bei der Arbeit, stundenlang. Doch spätestens nach einer Stunde sollten sie aufstehen.mehr

Eine allergische Reaktion im Büro kann viele Ursachen haben. Eine davon ist Staub. Was tun, wenn Lüften nicht mehr hilft?mehr

Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich sind für viele Beschäftigte nach einem langen Bürotag an der Tagesordnung. Doch das muss nicht sein. Gezielte kleine Übungen helfen und brauchen nicht viel Zeit. Und sie können auch im Büro gemacht werden.mehr

Gut für den Nacken ist es, wenn der PC-Monitor deutlich tiefer aufgestellt wird, als dies jahrelang empfohlen wurde. So können unnötige Rückenbelastungen und gesundheitliche Beeinträchtigungen bei der Bildschirmarbeit verringert werden.mehr

Stundenlanges Sitzen ist für viele Beschäftigte Arbeitsalltag. Um chronische Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen zu vermeiden, helfen Positionswechsel, also möglichst oft Stehen und Gehen und die richtige "Einstellung".mehr

Wie die Gesundheit der Chefs und Mitarbeiter auf der einen und ein erfolgreiches, starkes Unternehmen auf der anderen Seite voneinander abhängen, erfahren Sie auf dem Gesundheitstag der Corporate Health Convention.mehr

Büroarbeit bedeutet vor allem Denken, Planen, Organisieren. Die Bewegung kommt dabei oft zu kurz. Viele Bürobeschäftigte vermissen die Bewegung offensichtlich nicht oder treiben nach Feierabend Sport. Doch einseitige Schreibtischarbeit ist auf Dauer ungesund.mehr

Lampe, Festnetztelefon, Drucker, Computer: alle Bürogeräte brauchen Energiezufuhr durch ein Stromkabel, denn "noch kommt der Strom aus der Steckdose". Hier gilt oft die Gleichung: Je mehr Geräte, desto schlimmer wird der Kabelsalat. Doch das birgt Gefahren.mehr

Jeder Handwerksbetrieb muss Angebote erstellen, Waren bestellen und Rechnungen verschicken. Im Kleinstbetrieb macht das der Chef vor der Arbeit, nach Feierabend oder am Wochenende. Größere Betriebe haben Büros mit Angestellten, in denen leider oft mangelhafte Bedingungen herrschen.mehr

In der kalten Morgenluft tränen die Augen. Nach ein paar Stunden im Büro fühlen sie sich trocken an. Ähnlich ist es mit der Nase. Kommt man aus der Kälte ins Warme, ist man erst einmal am Schniefen. Und irgendwann bekommt man durch die trockene Nase keine Luft mehr. Was hilft?mehr

Nicht immer sind die Gefahren offensichtlich, wenn über brennende Augen oder Kopfschmerzen geklagt wird. Mal ist nur einer, manchmal die ganze Abteilung davon betroffen. Egal, wie viele sich im Büro unwohl fühlen: Auf alle Fälle sollte man nach den Ursachen suchen.mehr

Wer tagsüber viel auf den Bildschirm eines Computers starrt, kennt das Problem am Abend: Die Augen brennen. Ursache dafür können Stress, trockene Heizungsluft aber auch die monotone Blickrichtung auf den Bildschirm sein.mehr

Was ist der Unterschied zwischen einem guten und einem weniger guten Bürostuhl? Der Blog des Deutschen Netzwerks Büro (DNB) bringt Aufklärung. Per Link zu einer Checkliste bekommt man Tipps, wie man den Bürostuhl richtig einstellt.mehr

Immer mehr Menschen im Büro wollen während der Arbeit einmal aufstehen können. So werden Sitz-Steh-Arbeitstische zunehmend beliebter. Wer seinen Arbeitsplatz mit solch einem Tisch in Bewegung bringen will, sollte ein paar Aspekte beachten.mehr

Wer mit dem Schlagbohrer arbeitet oder eine Rüttelmaschine bedient, greift fast schon automatisch zum Gehörschutz. Nur so ist der Lärm erträglich. Doch auch im Großraumbüro kann einen Lärm stören. Komfort-Gehörschutz sorgt dann für Ruhe.mehr

Arbeitsschutz kann durchaus unterhaltsam und zeitgemäß sein. Dies beweist die Eidgenössische Koordinationskommission für Arbeitssicherheit mit ihrer EKAS-Box. In diesem Präventionsinstrument steckt alles drin, was man zu möglichen Gefahrenquellen im Büro wissen muss.mehr

Von den Millionen Bürobeschäftigten besitzen viele noch immer nicht den richtigen Bürostuhl und das im doppelten Wortsinn. Auswahlkriterien erleichtern den Kauf eines ergonomischen Stuhls. Doch der Besitzer muss sich dann auch darum kümmern, dass er ihn mit der richtigen Einstellung besitzt.mehr

Arbeits- und Gesundheitsschutz sind beim Arbeiten zu Hause ebenso einzuhalten wie Arbeitszeiten und Datenschutz. Bei Unfällen genießen Telearbeiter wie ihre Kollegen im Betrieb den vollen gesetzlichen Versicherungsschutz. Doch es gibt auch Bereiche, die besonders zu beachten sind.mehr

Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen bedeutet für viele, zu Hause zu arbeiten. Ein Home Office bietet viele Freiheiten. Auf der anderen Seite verlangt es viel Selbstdisziplin. Und ein Küchentisch reicht dafür nicht aus.mehr

Der Lärm in Großraumbüros durch Telefonate, Tastaturen, Lüfter und andere Geräuschfaktoren lässt sich nicht komplett vermeiden. Die Lärmbelastung hängt aber von der Lärmempfindlichkeit jedes Einzelnen ab. Daher sind individuelle Lärmschutzmaßnahmen notwendig.mehr

Wer sich zu wenig bewegt, nimmt erhebliche Nebenwirkungen in Kauf. Körper und Geist verkümmern und altern früher. Der Mensch wird anfällig für Krankheiten und die negativen Folgen von Stress. Deshalb ist es wichtig, wieder Bewegung in den Alltag zu bringen.mehr

Jede zusätzliche Bewegung tut gut, vor allem Menschen, die viel im Büro sitzen. Treppe statt Aufzug, den Kollegen besuchen statt anrufen oder für Busfahrer: einfach eine Haltestelle früher aussteigen.mehr

Bei einem Störfall durch menschliches Versagen liegen die wirklichen Gründe oftmals in den mangelhaften Arbeitsbedingungen. Eine Untersuchung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) belegt, dass eine Verbesserung in Leitwarten möglich und nötig ist.mehr

Zwei Faktoren spielen eine entscheidende Rolle, wenn bei der Büroarbeit die Muskeln verspannen. Das ist einerseits zu wenig Bewegung und das sind anderseits falsch eingestellte Büromöbel. Gegen beide Fehlbelastungsquellen lässt sich etwas machen.mehr

Monitore werden immer brillanter, die Technik immer kompakter und schneller. Der Preis dafür: Manchen Computern wird es schnell sehr heiß. Mit voller Leistung springt die Lüftung an, kühlt und – brummt. Ist das Lüftergeräusch sehr laut, brummt bald auch der eigene Kopf.mehr

Wie sich Bildschirmarbeit anfühlt, weiß der Kollege am Computer gegenüber am besten. Und er bekommt es mit, wenn andere schlecht sitzen, zu selten aufstehen oder über alte Monitore klagen. Mit seinem Wissen und bei Interesse könnte er ein betrieblicher Ergonomieberater sein.mehr

Piloten tragen schon immer ein Headset, um fürs Fliegen die Hände frei zu haben und nebenbei mit dem Tower kommunizieren zu können. Auch andere Branchen nutzen die Vorteile dieses Kommunikationshilfsmittels mittlerweile. So lässt sich mit einen Headset zum Beispiel bequem telefonieren. Michael Schurr, selbständiger Ergonomieberater, benutzt seit Jahren selbst ein Headset und berät unter anderem Verwaltungen und Call Center zum richtigen Umgang damit. Im Gespräch mit der Haufe-Redaktion erläutert er, wie und warum sich Headsets lohnen.mehr

Die Schweizerische Unfallversicherungsanstalt (Suva) hat eine Broschüre rund um den Büroarbeitsplatz herausgebracht. Sie geht knapp und anschaulich darauf ein, wie man ein Büro ergonomisch, gesund und sicher einrichten kann.mehr

Haufe e-Training Arbeitsschutz ermöglicht es, Mitarbeiter mit minimalem Zeitaufwand und rechtssicher zu Arbeitsschutzthemen zu schulen. Interessiert? Dann schauen Sie doch an unserem Messestand Halle 1, Stand H1C06 vorbei!mehr

Schaut man in Büros, sieht man immer häufiger moderne, neue Büromöbel und Computer. Doch schaut man genauer hin, sieht man die Mitarbeiter hinter den Monitoren krumm und bucklig sitzen, die Beine unter dem Schreibtisch eingeklemmt. Erfolgreiche Büroarbeit sieht anders aus.mehr

Braucht es eine Revolution in der Arbeitswelt oder reicht eine Evolution? Nachdem die Computerwelt die Arbeitswelt drastisch verändert hat, muss die Entwicklung im Umfeld weitergehen, da sind sich die Experten einig. In den Mittelpunkt rückt dabei weiterhin die Büroarbeit.mehr

Tonerbetriebene Laserdrucker bleiben weiter im Fokus. Untersuchungsmethoden lassen den Ultrafeinstaub aus den Geräten immer genauer zuordnen. So können auch die Kriterien für den "Blauen Engel" verschärft werden.mehr

Das Büroforum vermittelt, wie eine menschlichere, gesündere und lebendigere Bürokultur entstehen kann und wie man anhand virtueller Realität neue Bürowelten bereits in der Planungsphase zum Leben erwecken und so verschiedene Szenarien erproben kann.mehr

Es ist nicht viel Arbeit, aber dem Rücken tut es richtig gut: Ein richtig eingestellter Bürostuhl. Was richtig ist, hängt von der Größe und dem Gewicht des Arbeitnehmers ab und ist daher individuell. Aber die grundsätzlichen Tipps sind für alle Büroarbeiter die gleichen.mehr

Wir verbringen mehr Stunden im Büro als aktiv zu Hause oder in der Natur. Eine neue Broschüre des Verbandes Büro,- Sitz- und Objektmöbel bezeichnet deshalb das Büro als Lebensraum. Darin wird erklärt, wie Ergonomie und Gesundheit zum Büroalltag gehören.mehr

Ein schlechtes Gewissen, wenn man einen Kugelschreiber wegwirft? Das muss man in Zukunft nicht mehr haben. Kunststoffe aus der Natur ermöglichen es, Büroartikel aus nachwachsenden Rohstoffen herzustellen. Und die sind dann natürlich auch biologisch abbaubar.mehr

Wer frei hat, kann sie geniessen, aber wer arbeiten muss stöhnt. Damit das Arbeiten im Büro bei Sommerhitze nicht zur Belastung wird, sollten Sie ein paar Dinge beachten. Das BAuA-Faltblatt "Sommerhitze im Büro - Hinweise und Tipps für die heißen Tage" hilft weiter.mehr

Laut klackernde Tastaturen oder ein ständig ratternder Drucker – der Lärm von Bürogeräten schadet nicht dem Gehör. Doch die Geräusche können einem ganz schön auf die Nerven gehen. Geräuschklassen für Bürogeräte würden den Einkauf erleichtern.mehr

In jedem Büro steht ein Laserdrucker und oft auch ein Kopierer. Sie sind täglich im Einsatz. Da sollte man wissen, wie man nur wenig Papierstaub beim Druck freisetzt oder worauf zu achten ist, wenn man die Tonerkartusche wechselt. Ein Faltblatt der BAuA gibt dazu Auskunft.mehr