Eine Bushaltestelle früher aussteigen
Der kurze Spaziergang zur Arbeit sei gut für die Gesundheit, sagt Wiete Hirschmann, Arbeitsmedizinerin vom TÜV Rheinland. Gerade Büroarbeiter sind durch ihre sitzende Tätigkeit gefährdet, an Herz und Kreislauf zu erkranken.
Da tut jede zusätzliche Bewegung gut.
Tipp für Autofahrer: parken Sie Ihr Auto in einiger Entfernung zum Büro.
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