Archiv Seite 16 - Gesundheit & Umwelt - Haufe

Ergonomie spielt bei der Gestaltung von Arbeitsplätzen ebenso eine Rolle wie bei der Produktentwicklung. Um den ergonomischen Gedanken umsetzen zu können, braucht es eine ganze Reihe unterschiedlichen Wissens.mehr

Zurück aus dem Urlaub und schon wieder urlaubsreif? Das muss nicht sein. Planen Sie eine Übergangsphase ein und starten Sie langsam.mehr

Der Tag hat 24 Stunden. Wer gegen diesen Rhythmus lebt, die Nacht zum Tag macht, hat auf Dauer Schwierigkeiten, seine innere Uhr mit dem 24-Stunden-Tag zu synchronisieren. Kann künstliches Licht dabei helfen, die biologische Uhr im Rhythmus zu halten? Die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) hat dazu akute und mittelfristige Effekte von blau-angereicherter Beleuchtung in den Morgen- und Abendstunden untersucht.mehr

In einem Fachbeitrag hat die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) Belastungsdaten zu Emissionen von Druckern und Kopierern ausgewertet. Nach Einschätzung der BAuA besteht für Beschäftigte im Büro kein Anlass zur Besorgnis. Auch Servicetechniker und Beschäftigte in Recyclingbetrieben müssen sich keine Sorgen um ihre Gesundheit machen, wenn spezielle Maßnahmen eingehalten werden, die die Staubbelastung gering halten.mehr

Beschäftigte stehen bei ihrer Arbeit immer häufiger unter Zeit- und Leistungsdruck. Die Technik verändert sich stetig in hohem Tempo, die Konkurrenz zwischen den Unternehmen steigt und die Arbeit verteilt sich auf immer weniger Personal – vor allem im Dienstleistungsbereich. Doch wie gehen die Betriebe und die Betroffenen mit der Situation um? Und wie kann sie bewältigt werden?mehr

Warum es preiswürdig ist, wenn sich ein Unternehmen um Stress und psychosoziale Risiken am Arbeitsplatz kümmert? Weil noch immer gut ein Drittel aller europäischen Unternehmen daraus ein Tabuthema macht und so gesundes Arbeiten verhindert.mehr

Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch oder vegan. Andere probieren einen Tag in der Woche fleischlos zu leben. Doch was ist als Imbiss oder Mittagessen für unterwegs gesund und schmeckt gut?mehr

Viele Elektrogeräte werden am Tag nur wenige Stunden genutzt. Dazwischen schlummern sie im Stand-by-Modus. Doch so verbrauchen sie permanent Strom. In der Summe kann da ein beträchtlicher Betrag zusammenkommen. Ein Grund, die Geräte öfter einmal ganz abzuschalten.mehr

Jeder Lokführer muss damit rechnen, dass plötzlich ein Mensch auf den Schienen steht, um sich das Leben zu nehmen. „Betriebsstörung“ oder „Personenschaden“ heißt es dann. Doch über die seelische Störung und den Gesundheitsschaden des Lokführers spricht kaum jemand. Doch genau dieses Schweigen kann zu einem Trauma führen. Traumalotsen der Berufsgenossenschaft Verkehr kümmern sich um die Betroffenen.mehr

Papier, Pappe, Karton: 244 Kilo verbraucht jeder Deutsche davon pro Jahr. Ein Großteil der riesigen Papiermenge fällt im Büro an. Rechnungen werden dort ebenso ausgedruckt wie Rundschreiben, E-Mails oder Broschüren. Das Einsparpotential ist groß.mehr

Stich- oder Schnittverletzungen in medizinischen Berufen lassen sich nicht immer vermeiden. Die größte Gefahr, die von ihnen ausgeht, kann eine schwerwiegende Infektion sein. Um noch mehr über die Unfallursachen, Präventionsmaßnahmen und Risiken zu erfahren, analysiert die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW)  in einem Forschungsprojekt Arbeitsunfälle mit Blutkontakt.mehr

Wenn man etwas über Rückenschmerzen liest, denkt man zunächst, das betrifft nur Ältere. Doch bereits in jungen Jahren klagen viele darüber. Auf der Internetseite von Ergotopia gibt es Informationen dazu in coolem Design. Das spricht auch Jüngere an, sich einmal mit dem Thema Rückenschmerzen auseinanderzusetzen.mehr

Ein starker Rücken ist die beste Prävention gegen Rückenschmerzen. Gezielte Übungen schon wenige Minuten am Tag reichen, wie der Träger der Präventionskampagne "Denk an mich. Dein Rücken" betont.mehr

Nur wenigen Unternehmen ist der Zusammenhang von Führung und Gesundheit ausreichend bewusst, wenn es um psychische Belastungen geht. Erst wenn Beschäftigte psychisch erkranken oder bei einer Gefährdungsbeurteilung psychische Belastungsfaktoren aufgedeckt werden, beginnen die Unternehmen zu reagieren. Präventive Ansätze sind bisher nur selten zu finden.mehr

Sie können dieses Jahr nur 10 Tage Urlaub machen? Ärgern Sie sich nicht, sondern bleiben Sie ganz entspannt. Denn auch mehrere kurze Urlaube übers Jahr verteilt können genügend Erholung bringen.mehr

Urlaub nehmen, um in Ruhe die Arbeit erledigt zu bekommen? Was sich verrückt anhört, ist durchaus üblich. Und selbst wer wirklich einmal komplett abschalten will, schafft das nicht immer. Entweder die Arbeit kommt in Gedanken mit an den Urlaubsort oder sie holt einen per E-Mail oder Anruf ein.mehr

Kaffeemaschinen dürfen nicht mehr stundenlang warmhalten. Und Router und Modems dürfen im Ruhezustand nur noch wenig Strom verbrauchen. Seit 2015 gilt in der Europäischen Union die neue Ökodesign-Richtlinie. Der Energieverbrauch bei neuen elektronischen Kleingeräten des alltäglichen Gebrauchs soll so gesenkt werden.mehr

Durch betriebliche Gesundheitsförderung sinken krankheitsbedingte Fehlzeiten um ein Viertel. Denn die Beschäftigten verbessern ihre körperliche und physische Verfassung - vor allem dann, wenn Mehrkomponenten-Programme durchgeführt werden.mehr

Manche Wirkstoffe in Schlaf- oder Beruhigungsmitteln können süchtig machen, so dass der Körper ständig nach höheren Dosen verlangt. Mit der 4-K-Regel lässt sich das Risiko einer Abhängigkeit reduzieren.mehr

Worte können einen nerven, kränken und verletzen. Gesprächspartner können einen mit Worten angreifen und zu Gegnern werden. Ist die Kommunikation geprägt von Aggression, Drohung oder Macht, ist sie gewalttätig.mehr

Bei der 4. Fachtagung des Bundesverbands Betriebliches Gesundheitsmanagement (BBGM) Mitte Juni in Berlin wurde der Vorstand des BBGM teilweise neu gewählt. Zum neuen Vorstandsvorsitzenden wurde von den Mitgliedern Kai Rappenecker, Geschäftsführer der Motio Verbund GmbH, bestimmt. Die Haufe-Redaktion sprach mit ihm über die Entwicklung des Bundesverbands und dessen Ziele für die nächsten Jahre.mehr

Die Nachtarbeit in den klassischen Arbeitsbereichen wie der Kohleindustrie gehört der Vergangenheit an. Doch durch die stetige Flexibiliserung des europäischen Arbeitsmarktes haben Schicht- und Nachtarbeit zugenommen. Besonders betroffen sind Männer. Doch unabhängig vom Geschlecht fühlen sich Beschäftigte bei Nachtarbeit stark belastet.mehr

„Voneinander lernen – Ein Blick über [Landes-]Grenzen hinweg“. Unter diesem Motto stand die 4. Fachtagung des Bundesverbands Betriebliches Gesundheitsmanagement e. V. (BBGM) Mitte Juni in Berlin. Dabei wurde deutlich: Bei allen Unterschieden in den Regelungen zu Arbeit und Gesundheit in Deutschland, Österreich und der Schweiz zeigen sich gerade bei den Lösungsansätzen viele Gemeinsamkeiten. Der Blick über die Grenzen gibt aber auch interessante Impulse für die Diskussion in Deutschland.mehr

Für große Unternehmen ist es durchaus üblich, Notebooks mehrfach zu verwenden. Über Leasingverträge bekommen sie regelmäßig neue Geräte. Die gebrauchten werden aufgearbeitet und an anderer Stelle eingesetzt. Diese Wiederverwendung soll nun auch für kleine und mittlere Unternehmen (KMU) und Privathaushalte möglich werden.mehr

Ergonomie und Bewegungsverhalten sind zentrale Elemente für gesunde Arbeitsplätze. UR-Consulting bietet auf der Messe "NEW" in Freiburg am 18.6.15 kostenfreie Beratung zu diesen Themen an.mehr

Baulärm und Autoverkehr direkt vor dem Fenster nerven. Doch selbst bei geschlossenen Fenstern geht es in manchen Büros laut zu. Menschen und Maschinen verursachen hier den Lärm. Für manchen ist das irgendwann zu viel. Die VBG gibt Tipps, wie’s ruhiger wird.mehr

Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie oder der Wegfall langer Anfahrtswege sind zwei Gründe, warum es attraktiv sein kann, zu Hause zu arbeiten. Trotzdem geht der Trend in Deutschland eher zurück. Vielleicht auch deshalb, weil es gar nicht so einfach ist, in den eigenen vier Wänden produktiv und konsequent zu arbeiten.mehr

Mehr als 20 % der Beschäftigten arbeiten mehr als 20 Kilometer von ihrem Wohnort entfernt. Das bedeutet viel Zeit im Auto oder in der Bahn – täglich oder als Wochenendpendler zu Zeiten mit hohem Verkehrsaufkommen. Und auch bei Geschäftsreisen kommen viele Stunden und Kilometer zusammen. Das kann ganz schön stressen. Der TÜV Rheinland gibt Tipps, wie man entspannt dienstlich unterwegs sein kann.mehr

Jetzt boomt das Geschäft der Floristen wieder. Geschäfte voller Blütenpracht und die Lust auf Blumen steigt. Damit beim vielen Blumenbinden die Hände der Floristen nicht leiden, sollten sie auf die Hautpflege besonderen Wert legen.mehr

Stress und Termindruck führen dazu, dass man keine Pause macht. Ein kläglicher Versuch, den vermeintlich zu kurzen Arbeitstag effektiv zu nutzen. Denn im Endeffekt ist man erschöpft, müde, unkonzentriert, schlecht gelaunt und wahrscheinlich ist noch immer nicht alles erledigt. Besser sind regelmäßige Pausen und Bewegung.mehr

Wenn ein Mitarbeiter sich plötzlich anders verhält als sonst, sollten ihn nahe stehende Kollegen darauf ansprechen. Doch dann kommt es auf den richtigen Ton an.mehr

Der Depressionsatlas 2015 der Techniker Krankenkasse (TK) zeigt, in welchen Branchen Arbeitsausfälle wegen Depressionen besonders häufig vorkommen. Während der Callcenter-Mitarbeiter oft betroffen ist, scheint es in Lehre und Forschung entspannt zuzugehen.mehr

10.000 Schritte am Tag - wenn Sie wissen wollen, ob Sie das schaffen, könnte die Schrittzähler-App der Berufsgenossenschaft für Transport und Verkehrssicherheit etwas für Sie sein.mehr

Ein ergonomisch optimal gestaltetes Produkt ist eine notwendige, aber keine hinreichende Bedingung für gesundes Arbeiten. Das kann nur im Zusammenspiel mit dem nutzenden Menschen erreicht werden. Im Fall des Bürostuhls bedeutet das: viele Funktionen werden nicht bzw. sogar falsch genutzt. Die Nutzung muss gezielt geschult werden.mehr

Oft gehen Menschen nicht zur Vorsorge, weil sie sich die Zeit dafür nicht nehmen. Oder weil sie so eingebunden sind, dass sie zu wenig auf ihre Gesundheit achten. Auch wem es heute gut geht, kann morgen krank sein. Doch manche Krankheiten können nur geheilt werden, wenn sie frühzeitig erkannt werden, wie z. B. Darmkrebs.mehr

Die Hamburger Arbeitsschutzpartner wollten es genau wissen: Welche Unterstützung wünschen sie die betrieblichen Akteure für ihren Betrieb, wenn es um das Thema psychische Gesundheit geht? Und welche externen Angebote halten sie für geeignet? Die Ergebnisse der Befragung liegen jetzt vor.mehr

Wenn die Deutschen über Schmerzen klagen, dann häufig über Rückenschmerzen. Und die sind oft so schlimm, dass sich die Betroffenen sogar krankschreiben lassen müssen. Dabei müssten die meisten Rückenschmerzen gar nicht sein. Die VBG gibt Tipps, wie sich die Schmerzen vermeiden lassen.mehr

Wer im Büro arbeitet, sitzt die meiste Zeit am Computer. Eine ständig sitzende Tätigkeit ist aber schlecht für die Gesundheit. Der Bewegungsmangel sorgt für Verspannungen und die wiederum für Kopf- und Rückenschmerzen. Schon wenige kleine Gymnastikübungen können da entlastend wirken, so die TÜV-Arbeitsmediziner vom Verband der TÜV e. V.mehr

Höchstes Gebot beim Hautschutz: erste Hautirritationen ernst nehmen und chronische Schäden vermeiden.mehr

Null Bock auf Ihren Job? Das kann schon mal vorkommen. Damit es sich nicht zu einer echten Motivationskrise ausweitet, kann es hilfreich sein, sich die Vorteile Ihrer Arbeit bewusst zu machen.mehr

Es muss nicht gleich das große Sportprogramm sein, wenn der Frühling lockt und man sich mehr bewegen will. Schon ein zügiger Spaziergang und ein paar kleine Übungen am Arbeitsplatz bringen Schwung ins Leben. Ein Vier-Wochen-Programm unterstützt bei der Umsetzung.mehr

Allergiker sollten sich bei einem Berufswechsel vorher informieren, ob sie den Beruf überhaupt ausüben können. Am besten sie besprechen es mit ihrem Hausarzt.mehr

Der Frühling ist endlich da. Die fast schon sommerlichen Temperaturen lassen sich am besten draußen genießen. Aber wer in Räumen arbeitet, ob im Büro oder in der Produktion, mag es weniger warm. Zum Wohlfühlen braucht es ein angenehmes Raumklima.mehr

Die ersten Frühlingstage konnten wir ja schon genießen. Und endlich strömt auch wieder mehr Tageslicht ins Büro. Wichtig ist dann aber auch der richtige Sonnenschutz.mehr

Termin- und Leistungsdruck auf der einen Seite, gesundheitliche Einschränkung auf der anderen führen dazu, dass rund 65 % der älteren Erwerbstätigen gerne vorzeitig in den Ruhestand gehen würden. Unterschiede gibt es dabei vor allem zwischen Handwerkern und Akademikern.mehr

Friseure sind fast den ganzen Tag auf den Beinen. Ihre Finger massieren die Kopfhaut, ihre Hände greifen in die Haarpracht und in Windeseile schnippt die Schere zu und kürzt die Haare der Kunden. Finger- und Armbewegungen sind dabei auf Dauer eine ungünstige Belastung, ebenso das Stehen. Doch ein Rollhocker bringt nicht wirklich eine bessere Körperhaltung.mehr

Ob trockene Heizungsluft, Pollenflug oder zugige Klimaanlagen – das Auge hat mit einem schlechten Raumklima oder Verschmutzungen in der Luft so seine Probleme. Verstärkt wird die Belastung der Augen vor allem bei Büroarbeit am Bildschirm. Deshalb sollte man darauf achten, seinen Augen auch immer wieder Entspannung zu gönnen.mehr

Seit nunmehr zehn Jahren ist der Einsatz von chromhaltigem Zement in Deutschland verboten. Seitdem tritt auch die schmerzhafte Allergie, die sog. „Maurerkrätze“, nicht mehr auf. Ein großer Erfolg für den Arbeitsschutz aus gesundheitlicher und finanzieller Sicht.mehr

Dynamisches Sitzen auf Bällen oder schwingenden Stühlen kennt man. Den Sitz-Steh-Arbeitsplatz für den Positionswechsel haben einige bereits in ihrem Büro. Doch die Zukunft könnte so aussehen, dass wir am Schreibtisch gehen oder bei der Computerarbeit radeln.mehr

Vor allem Personen, die viel im Freien arbeiten, müssen sich vor der Sonne schützen. Denn sonst kann es zu Hautkrebs kommen. Eine Form davon ist der Weiße Hautkrebs. Er ist seit 01. Januar 2015 in die Liste der anerkannten Berufskrankheiten aufgenommen.mehr