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Sommerurlaub: 14 Tipps, damit es mit der Erholung klappt
Bild: Haufe Online Redaktion Letzter Arbeitstag und die dringlichen Aufgaben stapeln sich auf Ihrem Schreibtisch? Dann ist der schlechte Start in den Urlaub vorprogrammiert.

Für viele Berufstätige gilt: Vor dem Urlaub herrscht Hektik. Und danach stapeln sich die unerledigten Aufgaben. Die Erholung lässt auf sich warten oder ist schnell verflogen. Diese Tipps helfen, wie Sie relaxt in den Urlaub fahren, Ihre Auszeit entspannt genießen und von den "schönsten Wochen des Jahres" lange zehren.

Trainerin und Coach Sabine Prohaska kann helfen, wie sich Stress vor während und nach den Ferien minimieren lässt: 14 Tipps - entspannt durch den Sommerurlaub.

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Schlagworte zum Thema:  Betriebliches Gesundheitsmanagement, Urlaub, Arbeitszeitmodell, Psychische Belastung
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Für viele Berufstätige gilt: Vor dem Urlaub herrscht Hektik, weil noch viele Dinge zu erledigen sind, und nach der Rückkehr stapeln sich die unerledigten Aufgaben. Da ist die Entspannung oft schnell verflogen. Vielen gelingt die Erholung noch nicht einmal während der freien Zeit. Denn richtig vom Job abzuschalten, fällt oft schwer.