Nudging: Ist Schubsen im BGM erlaubt? / 4.1 Beispiele von BGM-Nudges

Im Unternehmen sieht Nudging beispielsweise so aus, dass die Entscheidungsalternative "Aufzug vs. Treppe" in einer Firma derart gestaltet wird, dass die Hinweisschilder auf den Aufzug deutlich verkleinert und die Schilder für die Treppe entsprechend prominenter dargestellt werden. Somit haben die Mitarbeiter immer noch beide Alternativen, sie werden aber deutlicher mit der bewegungsfördernden Variante "Treppe" konfrontiert. Ein alternatives Beispiel wäre, dass der Süßwarenautomat in einer Kantine in einer versteckten Ecke aufgestellt wird. Auch der Einbezug spielerischer Elemente (Gamification) in Gesundheitsmaßnahmen, wie die Gestaltung von Wettbewerben, die die Umsetzung gesunden Verhaltens mit Spaß ausfüllen, sind eine Gestaltungsmöglichkeit für Nudges (Tab. 3).

Handlungsfeld	Nudging Beispiele
Bewegung	Angabe von potenziell verbrauchten Kalorien auf Treppenstufen (s. Abb. 3) Hinweisschilder/Erinnerungsfunktionen zur Nutzung des höhenverstellbaren Schreibtisches Push-Benachrichtigung mit virtuellen Medaillen, wenn ein sportliches Ziel/vorgegebene Anzahl an Schritten erreicht wurde
Ernährung	Ampelkennzeichnung von Lebensmitteln in der Kantine Positionierung von Lebensmitteln (gesündere Lebensmittel/Speisen vor ungesündere platzieren) Digitale Erinnerungsfunktion mit Hinweis, dass ausreichend Wasser getrunken werden soll Bereitstellung von kostenlosem Wasser
Entspannung	Hinweisschilder/Erinnerungsfunktionen zur Nutzung der Kaffee-/Mittagspause Push-Benachrichtigung zur Einhaltung von Ruhephasen

Tab. 3: Exemplarische Nudges im Rahmen des BGM