Es gibt keine rechtsverbindlichen Grenzwerte für Lastgewichte für alle Beschäftigten. Die Beanspruchung des Körpers hängt von Zeitdauer, Häufigkeit, Körperhaltung, Ausführungsbedingungen und Lastgewicht ab. Diese Faktoren sind in Kombination zu betrachten.

Lasten größer als 40 kg für Männer und 25 kg für Frauen sind jedoch grundsätzlich als Risiko einzustufen. Als Faustformel für den schädigungsfreien Umgang mit Lasten gilt, dass 15 % der Maximalkräfte bei länger andauernden Belastungen nicht überschritten werden dürfen.

 
Wichtig

Maximalkräfte

In DIN 33411 "Körperkräfte des Menschen" sind die Werte der Maximalkräfte zu finden. Sie werden in Abhängigkeit vom Geschlecht und der Art der Kraftaufwendung beschrieben.

Für besondere Personengruppen gelten folgende Regelungen.

  • Werdende Mütter dürfen nicht mit Arbeiten beschäftigt werden, bei denen sie regelmäßig Lasten von mehr als 5 kg oder gelegentlich von mehr als 10 kg ohne mechanische Hilfsmittel heben, bewegen oder befördern (§ 11 Abs. 5 MuSchG).
  • Jugendliche dürfen nicht mit Arbeiten beschäftigt werden, die ihre physische oder psychische Leistungsfähigkeit übersteigen (§ 22 Abs. 1 Satz 1 JArbSchG).

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