Betriebliche Gesundheitsförderung: So bleiben Ihre Mitar ... / 6.3 Und wie geht es weiter

Der Nichtraucherkurs ist abgeschlossen, der 10.000-Schritte-Team-Wettstreit war ein Erfolg und dann? Nun geht es darum, die Wirkung der Maßnahme zu erfassen und auszuwerten. Was sollte erreicht werden und wie ist das Ergebnis? Vielleicht sind ja sogar weitere positive Effekte entstanden?

Durch eine ausführliche Überprüfung u. a. mit einer Rückmeldung der Teilnehmer lassen sich die Angebote zur betrieblichen Gesundheitsförderung weiterentwickeln oder an die aktuellen Bedürfnisse der Mitarbeiter anpassen.

Hinweis

Vorbild sein

Die Gemeinsame Deutsche Arbeitsschutzstrategie (GDA) nennt Rahmenbedingungen, die für Verhaltensänderungen entscheidend sind und mit denen Führungskräfte und Unternehmer die Gesundheitskompetenz ihrer Mitarbeiter fördern können. Dazu gehören:

• Gehen Sie mit gutem Beispiel voran. Begeistern Sie Ihr Team bzw. die Beschäftigten für einen gesunden Lebensstil.
• Hören Sie Ihren Beschäftigten zu. So erfahren Sie von Hemmnissen und verborgenen Erfolgen.
• Lernen Sie aus Fehlern und erlauben Sie sich und anderen Rückschläge.
• Zeigen Sie gesundheitskompetenten Beschäftigte, dass Sie deren Verhalten wertschätzen.
• Akzeptieren Sie die einzelnen Gesundheitsschwerpunkte Ihrer Mitarbeiter und werten Sie nicht. Für den einen steht gerade Sport im Mittelpunkt, für den anderen Stressbewältigung durch Meditation.
• Denken Sie immer daran: Auch kleine Schritte sind Erfolge.

Dranbleiben!

Es liegt oft nicht am mangelnden Angebot oder fehlendem Interesse, dass bei der Arbeit zu wenig Rücksicht auf die eigene Gesundheit genommen wird. Vertraute Arbeitsroutinen beizubehalten fällt einem leichter – auch wenn man weiß, dass sie einem nicht gut tun – als dauerhaft eine Veränderung vorzunehmen. Besonders in Ausnahmesituationen wie hohem Zeit- oder Termindruck fällt man nämlich schnell wieder in die alten, vertrauten Verhaltensweisen zurück. Deshalb heißt es jeden Tag: dranbleiben!

Praxis-Beispiel

Gesunde Maßnahmen, die sich sofort umsetzen lassen

Gesundheitsgutscheine

Geburtstage, Jubiläen oder Weihnachten bieten einen Anlass, um der Belegschaft für ihre treue Mitarbeit zu danken. Als "gesundes" Geschenk bietet sich z. B. eine Saisonkarte für das städtische Schwimmbad, ein Kursgutschein im örtlichen Sportverein oder im Fitness-Center an. Im Idealfall wird das Sportangebot später selbstständig fortgeführt, wenn der Mitarbeiter merkt, wie gut ihm die regelmäßige Bewegung tut.

Obsttage

Stellen Sie – abhängig von Ihrem Budget – täglich oder wöchentlich einen Korb mit süßen Früchten und knackigem Gemüse auf, aus dem sich jeder bedienen darf.

Wasserspender oder gesunde Getränke

Regelmäßig und ausreichend Trinken ist für die Gesundheit wichtig. Animieren Sie Ihre Mitarbeiter zum Trinken, indem Sie einen Wasserspender aufstellen oder kostenlos gesunde Getränken wie Saftschorle oder Tee zur Verfügung stellen.

Firmenfitness im Fitness-Center

Erkundigen Sie sich nach den Beiträgen fürs Fitness-Center in ihrer Region. Viele Fitnessstudios bieten vergünstigte Konditionen für Unternehmen und deren Mitarbeiter an. Führen Sie ein gemeinsames Probetraining mit Ihrer Belegschaft durch und bieten Sie an, sich für einen bestimmten Zeitraum am Mitgliedsbeitrag zu beteiligen bzw. diesen zu übernehmen.

Bei Anbietern wie z. B. Hansefit können Unternehmen, wenn sie für einen Teil ihrer Belegschaft Beiträge bezahlen, das Recht erwerben, dass alle Beschäftigten bei den Verbundpartnern von Hansefit trainieren können. Jeder Mitarbeiter kann so frei das für ihn passende Angebot aus einer Fülle unterschiedlichster Sportmöglichkeiten auswählen.

Schrittzähler

Schenken Sie jedem Mitarbeiter einen Schrittzähler und regen Sie einen Team-Wettbewerb an. Wer geht in einem Monat die meisten Schritte?