1) Gibt es die eine Lösung?

Die eine richtige ergonomische Lösung für alle gibt es nicht: Die Arbeitsaufgabe und die Nutzung entscheiden über die richtige Lösung, aber auch bei bereits Betroffenen ist genau darauf zu achten welche Lösung im Moment hilfreich ist. Deshalb ist es keine Lösung, jetzt eine ergonomische Standardmaus und -tastatur für alle einzusetzen. Es gilt, aus den verschiedenen Angeboten die möglichen Lösungsvarianten auszuwählen und den Mitarbeitern zum Test anzubieten.

2) Was muss ich investieren?

Je nach Produkt ab 40 EUR für eine bessere Maus bis ca. 300 EUR, die sich bei Vieltippern jedoch schon in einem vermiedenen AU-Tag bezahlt macht.

3) Wie kann ich herausfinden was mein Mitarbeiter braucht?

Der gute Fachhandel und Online-Versand bietet die Produkte zum kostenlosen Test an. Sie müssen die Produkte nur in der Originalverpackung auf Ihre Kosten zurückzusenden. Wir empfehlen hier, das im Rahmen eines Pilotprojektes umzusetzen.

4) Was mache ich, wenn ich gute Produkte habe oder anschaffe, aber meine Mitarbeiter diese nicht von sich aus richtig nutzen?

Wie bei der Software, wo Sie zu neuen Produkten Schulungen anbieten, so ist es wichtig bei neuen Verhältnissen die Mitarbeiter ausreichend in den Gebrauch einzuweisen z. B. mit einem Bildschirm-Kompetenz-Training.

5) Wie kann man dem RSI-Syndrom ohne neue Arbeitsmittel sofort vorbeugen?

Einige Dinge kann man sofort ändern, um eine RSI-Erkrankung zu vermeiden: Die wichtigste Vorbeugemaßnahme sind regelmäßige Pausen beim Schreiben am Computer, z. B. Pausenprogramme (i. V. mit Dehn- und Entspannungsübungen).

Weitere Maßnahmen:

  • den Arbeitsplatz systemergonomisch gestalten,
  • die ergonomischen Eingabegeräte richtig nutzen (Trackball, optische Maus, V-förmige Tastatur) (Bildschirm-Kompetenz-Training),
  • ergonomisch richtige Arbeitshaltung (Bildschirm-Kompetenztraining),
  • Mausklickgeschwindigkeit auf langsam stellen, Tastenkombinationen (Shortcuts) nutzen und die Mausarbeit möglichst vermeiden,
  • Mischarbeit zur Entlastung der Hände und Arme,
  • Füßchen der Tastatur einklappen,
  • Schreiben mit 10 Fingern,
  • Hand entspannen.

Das ist nur ein Ausschnitt aus dem Produkt Arbeitsschutz Office Professional. Sie wollen mehr?

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