Wenn Sie Einfluss auf die Lastgestaltung haben, sollten folgende Regeln Sie leiten:

  1. Schwere Lasten vermeiden: Denken Sie an das Hebelgesetz, jedes Gramm weniger Last kommt der Wirbelsäule zugute.
  2. Schwere Lasten sollten zu zweit tragbar sein! Sprechen Sie vorher ab, wer wie die Last anhebt und greift. Ist die Last erst einmal in der Luft, wird ein Umgreifen, ohne die Last wieder abzustellen, schwierig.
  3. Unhandliche oder sperrige Lasten vermeiden: Das Schädigungsrisiko nimmt bei Unhandlichkeit zu. Große sperrige Lasten verursachen Sichteinschränkungen und Stolpergefahr.
  4. Instabile, bewegliche oder sich bewegende Lasten vermeiden: Plötzliche Bewegungen der Last, z. B. durch Verrutschen, verursachen ruckartige unkontrollierte Bewegung und damit Verletzungsgefahr.
  5. Gefährliche Lasteigenschaften vermeiden: Erhöhte Verletzungsgefahr besteht durch raue oder ölige Oberflächen, scharfe Schneiden, ätzende Flüssigkeiten oder glühendes Eisen.

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