Klagen von Personen an Steharbeitsplätzen über körperliche Beschwerden sind überdurchschnittlich häufig. Schmerzen und Kreislaufbeschwerden werden hier an erster Stelle genannt. Dementsprechend verursachen Erkrankungen des Halteapparates und des Gefäßsystems überdurchschnittlich viele Ausfalltage.
Bei langem Stehen ermüdet die Muskulatur: Die Wirbelsäule kann nicht mehr ausreichend unterstützt werden und wird aus der natürlichen Form gebracht. Dadurch nimmt die Belastung der Bandscheiben zu – Verkrampfungen sind die Folge, die schmerzhafte Verhärtungen und Muskelkater verursachen. Durch die dann auftretende einseitige Körperhaltung (Zwangshaltung) treten ähnliche Folgen auch in anderen Muskelpartien auf, z. B. im Nacken.
Langes Stehen und mangelnde Bewegung können Kreislaufbeschwerden auslösen. Die "Muskelpumpe", bei der durch die Muskelbewegung die Blutgefäße zusammengedrückt und wieder entspannt werden und damit die Blutzirkulation unterstützt wird, funktioniert bei langem Stehen nicht mehr. "Schwere Beine" und schmerzhafte Blutstauungen sind die Folge. Längerfristig wird die Bildung von Krampfadern gefördert.
Das ist nur ein Ausschnitt aus dem Produkt Haufe Personal Office Platin. Sie wollen mehr?
Jetzt kostenlos 4 Wochen testen
Anmelden und Beitrag in meinem Produkt lesen