Kurzbeschreibung
Vorlage für Mitarbeiter zur Identifikation persönlicher Kraftquellen.
Über welche Kraftquellen verfügen Sie?
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Bevor Krisen in Ihrem Leben auftreten, können Sie sich Gedanken über Ihre persönlichen Kraftquellen machen. Dann wissen Sie bei Bedarf schnell, wo Sie Kraft tanken und Unterstützung erhalten und auf welche Stärken und Fähigkeiten Sie zurückgreifen können.
Nehmen Sie sich mindestens eine halbe Stunde Zeit. Überlegen Sie, über welche Kraftquellen Sie bei der Arbeit und im Privatleben verfügen. Notieren Sie diese Kraftquellen und bewahren Sie die Notizen gut auf.
Meine Kraftquellen:
- in mir selbst
- im Team, bei den Kolleginnen und Kollegen
- in der Arbeit und in meinen Arbeitsaufgaben
- bei den Führungskräften
- bei den Kunden
- bei der Familie, bei Freunden
- bei Hobbys oder ehrenamtlichen Tätigkeiten
- ...
Beispiele für mögliche Kraftquellen:
- Gute Fähigkeiten im Lösen von Problemen
- Unbedingter Rückhalt bei der Familie
- Gute Gesundheit
- Langjährige gute Beziehungen zu einigen Kolleginnen und Kollegen
- Vorherige Erfahrungen im Bewältigen von Krisen…
Mit dieser Liste Ihrer Kraftquellen können Sie dann die folgenden Fragen beantworten. Es ist sehr hilfreich, wenn Sie diese Fragen auch mit anderen durchsprechen, z. B. Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, Ihrer Familie, guten Kolleginnen und Kollegen oder dem gesamten Team.
- Wie können Sie selbst Ihre Kraftquellen noch intensiver und bewusster nutzen?
- Wie können Sie sich in Ihrem Team gegenseitig unterstützen und aufeinander achtgeben?
- Wie können Sie die Kraftquellen in Ihrem Privatleben bewusst ausbauen und pflegen?
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