Julia Krampitz

Prof. Dr. Julia Krampitz

Doctor of Public Health und DHfPG/BSA-Dozentin

Info

Julia Krampitz studierte Diplom-Fitnessökonomie, Bachelor of Arts Ernährungsberatung und Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement. Während ihres Master-Studiums begann sie ihre Tätigkeit als freie Dozentin für die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und die BSA-Akademie.

2016 beendete sie den Promotionsstudiengang Public Health an der Universität Bielefeld bei Prof. Bernhard Badura. Seit 2016 ist Julia Krampitz Professorin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement und Dozentin in den Bereichen Psychologie und Pädagogik.

Ihre Beschäftigungsschwerpunkte sind die Integration von gesundheitsbewusstem Verhalten in den Führungs- und Arbeitsalltag, psychosoziale Gesundheit im Betrieb sowie die Wirksamkeit von Entspannungsverfahren.

10 Artikel von dieser Autorin

Vielfältiges Team
News 18.12.2025 Betriebliches Gesundheitsmanagement

Eine fundierte Organisationsdiagnose ist der Schlüssel zu nachhaltigen Veränderungen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Sie bietet Orientierung, schafft Vertrauen und legt die Basis für wirksame Maßnahmen. Indem unterschiedliche Perspektiven berücksichtigt werden, können Beratende gemeinsam mit Unternehmen gesunde Strukturen und Prozesse etablieren.

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Videokonferenz Teammeetng
News 28.08.2025 Mentale Gesundheit

Die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden gewinnt in einer Arbeitswelt, die von schnellen Veränderungen, steigenden Anforderungen und komplexen Herausforderungen geprägt ist, eine zentrale Bedeutung. BGM kann hier eine wichtige Rolle spielen, insbesondere durch die  Einbindung von Debriefing-Prozessen. 

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Tipp 4: Starten Sie ein Projekt zur Büroverschönerung.
News 29.10.2024 Psychische Gesundheit

Studien zeigen, dass psychisch gesunde Beschäftigte produktiver sind, weniger Fehlzeiten haben und insgesamt zu einer positiven Unternehmenskultur beitragen. Unternehmen stehen daher vor der Aufgabe, Strategien zu entwickeln, die die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz fördern.

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Mann schaut auf Tafel mit Fragezeichen
News 12.03.2024 Psychische Belastungen am Arbeitsplatz

Die "Psyche" – ein umfassender Begriff, der nicht nur das Denken, sondern auch das Fühlen eines Individuums einschließt. In der Welt der Arbeit bedeutet dies, dass die psychische Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Trotz dieser Verpflichtung existieren zahlreiche Mythen.

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Hände Team Zusammenhalt
News 04.01.2024 Teambuilding

In der heutigen Arbeitswelt spielt nicht nur die Zusammensetzung eines Teams, sondern der damit verbundene Teamzusammenhalt eine zentrale Rolle für den Unternehmenserfolg. Diverse Faktoren beeinflussen diesen Zusammenhalt, darunter Kommunikation und Information, Gesundheitsförderungsmaßnahmen und die Organisationskultur.

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Veränderung (1)
News 02.11.2023 BGM Betriebliches Gesundheitsmanagement

"Musterunterbrechung" im BGM? Der Begriff aus dem Coaching gewinnt in Bezug auf die physische und psychische Gesundheit von Mitarbeitern zunehmend an Bedeutung. Doch was genau steckt dahinter und wie lässt sich dieser Ansatz in das BGM integrieren?

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Videokonferenz im Homeoffice
News 14.04.2023 Atmosphäre schaffen im digitalen Arbeitsumfeld

Wir alle brauchen als soziale Wesen eine wertschätzende Atmosphäre. Egal ob in einem analogen, hybriden oder virtuellen Setting. Aufgrund unserer menschlichen Grundbedürfnisse sind wir auf Anerkennung, Bindung und Lob angewiesen. Sie sind ein Spiegelbild unserer täglichen Anforderungen. In einer Organisationskultur, in der Wertschätzung und Feedback bzw. Feedforward gelebt werden, ist häufig die Mitarbeiterzufriedenheit und Anwesenheitsquote höher. Eine wertschätzende Kultur fördert die emotionale Bindung und Identifikation zum Unternehmen. Doch wie schafft man eine wertschätzende Atmosphäre im Unternehmen?

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Mitarbeitergespräch Playmobil
News 31.03.2023 Psychologische Sicherheit im Unternehmen

Im Rahmen des Konzepts der „Psychologischen Sicherheit“ geht es um kollektives Vertrauen, dass alle Mitglieder eines Teams wertschätzend miteinander umgehen und sich einen sicheren Rahmen schaffen. Mit anderen Worten: Zwischenmenschliche Risiken wie beispielsweise Demütigen, Ausgrenzungen oder Ablehnungen werden nicht toleriert. Jeder im Team fühlt sich wohl, kann seine Fragen, Kommentare und Bedenken einbringen und Fehler ansprechen. Abweichende Sichtweisen sind willkommen!

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Hamsterrad
News 22.06.2022 Work-Life-Blanace

Immer schneller, immer weiter laufen wir Menschen heutzutage in unserem selbstgeschaffenen Hamsterrad und verlieren unseren natürlichen Lebensrhythmus. Wir verlernen zunehmend auf unseren Körper zu hören und lassen uns von Wirtschaftswachstum und Beschleunigung in den Bann ziehen.

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Gestresster Mann hinter PC, Brille hochgeschoben, fasst sich die
News 09.02.2022 Die Chance ergreifen

Die zunehmende Bedeutung der psychischen Belastungsfaktoren lässt nicht nur Experten des Arbeitsschutzes aufhorchen. Dieses (junge) Handlungsfeld ist im Hinblick auf die Erfassung, Prävention und Gestaltung noch sehr unbestimmt.

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