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Steh-Sitz-Dynamik

Michael Schurr
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Zusammenfassung

 
Begriff

Steh-Sitz-Dynamik ist der Wechsel vom Stehen zum Sitzen mit dem Ziel, die einseitige Belastung durch langes Stehen zu vermeiden. "Die Füße in den Bauch stehen" bringt es auf den Punkt. Sei es am Fließband, am Produktionsarbeitsplatz oder beim Standdienst auf Messen: zu viel ist ungesund. Steh-Sitz-Dynamik will den langen Stehphasen durch kurze Erholungspausen entgegenwirken, z. B. durch Einnahme vom Sitzpositionen oder Abstützen des Gesäßes. Der Begriff ist nicht mit Sitz-Steh-Dynamik zu verwechseln. Sitz-Steh-Dynamik ist der häufige Wechsel zwischen Sitzen, Stehen und Bewegen bei der Büroarbeit mit dem Ziel, die einseitige Belastung durch langes Sitzen zu vermeiden. Gemeinsam ist beiden Begriffen: "der Wechsel macht´s". Nicht nur Dauersitzen, sondern auch langes Stehen ist ungesund. Beide ergonomische Ansätze betrachten den Gesamtprozess aus Verhältnissen, Verhalten, Prozessen und System im Sinne der Systemergonomie.

 
Gesetze, Vorschriften und Rechtsprechung

Der Arbeitgeber muss bereits bei der Einrichtung und Inbetriebnahme gemäß § 5 Arbeitsschutzgesetz, § 3 Arbeitsstättenverordnung und § 3 Betriebssicherheitsverordnung eine Gefährdungsbeurteilung durchführen und dabei folgende für das Stehen relevante Gefährdungen berücksichtigen:[1]

  1. die Gebrauchstauglichkeit von Arbeitsmitteln einschließlich der ergonomischen, alters- und alternsgerechten Gestaltung,
  2. die sicherheitsrelevanten – einschließlich der ergonomischen – Zusammenhänge zwischen Arbeitsplatz, Arbeitsmittel, Arbeitsverfahren, Arbeitsorganisation, Arbeitsablauf, Arbeitszeit und Arbeitsaufgabe,
  3. die physischen und psychischen Belastungen der Beschäftigten, die bei der Verwendung von Arbeitsmitteln auftreten.

Weitere relevante Rechtsquellen sind:

  • Anhang 3.1 ArbStättV: Es muss ausreichend Bewegungsfläche am Arbei...

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Sitz-Steh-Dynamik
Sitz-Steh-Dynamik

Zusammenfassung Begriff Sitz-Steh-Dynamik ist der häufige Wechsel zwischen Sitzen, Stehen und Bewegen insbes. bei Bildschirmarbeit mit dem Ziel, die einseitige Belastung durch langes Sitzen zu vermeiden. Die Sitz-Steh-Dynamik will einen durch Dauersitzen ...

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