25.08.2011 | Wirtschaft & Märkte

„Stress adieu!“: Neue App verfügbar

Alle beruflichen und privaten Anforderungen zu koordinieren und zu bewältigen bedeutet Stress pur – der am Ende sogar krank machen kann. Damit es nicht soweit kommt, zeigt die iPhone App der Haufe Akademie, welche Wege es aus der Stressfalle gibt – und hat dabei das Wissen und die Erfahrung aus zahlreichen Seminaren rund um Selbst- und Zeitmanagement einfließen lassen.

Mit der App der Haufe Akademie können Sie Ihren Stress erheblich reduzieren.

  • Stress-Schnelltest: Mittels 25 wissenschaftlichen Fragen bestimmen Sie Ihren individuellen Stresslevel. Sie erhalten eine detaillierte Analyse mit passenden Lösungsansätzen.
  • Tools, Tipps und Tricks zu Aufgaben priorisieren, verbesserter Work-Life-Balance und gesteigerter Stress-Resistenz, helfen Ihnen im Alltag.
  • Erkennen Sie Ihre größten Stress-Auslöser und deren Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Performance.
  • Wenden Sie die wichtigsten Übungen und Methoden zu Stressabbau und Entspannung sofort an und erzielen Sie unmittelbare Erfolge.
  • Finden Sie vertiefende Seminare zum Thema Stressmanagement.

Die iPhone App „Stress adieu!“ der Haufe Akademie ist ab sofort im App Store unter www.haufe-akademie.de/stress-adieu erhältlich.

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