18.09.2014 | Burnoutprävention für Führungskräfte

Teamgeist schützt vor Stress

Gemeinsam stark - die Auswirkungen des Klimas im Büro sollten Führungskräfte nicht unterschätzen.
Bild: Haufe Online Redaktion

Führung braucht Gesundheit - doch gerade Führungskräfte leiden immer häufiger unter Überforderung und Burnout. Unser wöchentlicher Expertentipp soll Manager dabei unterstützen, dauerhafter Überlastung vorzubeugen. Heute: Was sozialer Zusammenhalt unter Kollegen und Teamgeist bewirken können.  

Die Stressforschung zeigt, dass hohe Erwartungen und Herausforderungen von Mitarbeitern und Führungskräften besser bewältigt werden können, wenn sie ein Gefühl des Zusammenhalts haben. Eine Gemeinschaft, die zusammenhält, sowie ein vertrauensvolles Teamklima beugen massiv Burnout vor und fördert Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Sozialer Zusammenhalt im Job - Belastungen besser meistern

Wissen Mitarbeiter und Führungskräfte ihre Kollegen und Vorgesetzten hinter sich, können herausfordernde Situationen besser gemeistert werden.

Gerade in einer Zeit, in der soziale Bindungen in der Familie und im sonstigen privaten sozialen Umfeld fragiler werden, kommt dem Zusammenhalt "on the job" eine besonders große Bedeutung zu.

Geringer sozialer Zusammenhalt macht anfälliger für Burnout

Wer nur über geringen sozialen Rückhalt verfügt, ist – in Abhängigkeit seiner Resilienz – vulnerabler und eher anfällig, Burnout zu erleiden.

Ein Mitarbeiter, der ausreichend Zeit für sein soziales Privatleben zur Verfügung hat und dort auch wieder energetisch auftanken kann, wird resilienter.

Zum Autor: Dr. Michael Spreiter berät als Management Coach Führungskräfte und Unternehmen zu den Themen Burnoutvermeidung und Gesundheitsmanagement. Zuvor war er selbst als Manager in verschiedenen Dax 30 Konzernen tätig.  

Buchtipp: Das Buch "Burnoutprävention für Führungskräfte" unterstützt Sie dabei, Strategien zur Burnoutprävention und für ein funktionierendes Gesundheitsmanagement in Ihrem Unternehmen zu entwickeln. Der Autor Dr. Michael Spreiter gibt Tipps zur persönlichen Gesundheitsvorsorge und zur gesundheitsbewussten Mitarbeiterführung.

Schlagworte zum Thema:  Burnout, Stress

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