Zeit- und Zielmanagement / 7 Zeitmanagement als Anti-Stress-Mittel

Je mehr der Mensch Stressoren durch fehlendes oder mangelhaftes Zeitmanagement ausgesetzt ist, desto häufiger tritt Stress auf und belastet. Die hier genannten Techniken und Methoden helfen, negativen Stress zu reduzieren bzw. zu vermeiden.

Vielleicht sollten wir uns von dem Gedanken frei machen, je länger wir arbeiten, desto besser und erfolgreicher sind wir. Denn Untersuchungen haben ergeben, dass Teilzeitbeschäftigte mit ihrer geringeren Arbeitszeit effektiver umgehen.

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