Ergonomie und Rückengesundheit / 2.1.2 Aufbau und Funktion der Bandscheibe

Zwischen den einzelnen Wirbelkörpern befinden sich (mit Ausnahme der beiden ersten Halswirbel sowie dem Kreuz- und Steißbein) die sog. Zwischenwirbelscheiben (Bandscheiben). Die Bandscheibe besteht aus einem zwiebelschalenförmig angelegten Ring aus Faserknorpel (Anulus fibrosus), der den in seiner Mitte gelegenen sehr wasserhaltigen Gallertkern (Nucleus pulposus) umschließt.

Dieser Gallertkern versucht ähnlich wie ein Druckverteiler die bei Bewegungen der Wirbelsäule auftretenden Kräfte zu verteilen und abzudämpfen. Man kann die Bandscheibe daher auch mit einem Wasserkissen vergleichen, das zwischen 2 Wirbeln sozusagen als Stoßdämpfer fungiert. Allerdings kann die Qualität dieses Wasserkissens mit den Jahren nachlassen, insbesondere dann, wenn der Faserring kleine Risse bekommt und gleichzeitig die innere Spannkraft des Kerns durch Wasserverlust abnimmt.