Entspannung: Bedeutung für Mitarbeiter und Führungskräfte / Zusammenfassung

Janina Roth

Überblick

Gesundheit, Wohlbefinden und Arbeitsfähigkeit der Mitarbeiter tragen entscheidend zum wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens bei.
Krankheiten kosten die deutsche Wirtschaft inzwischen 118 Mrd. EUR jährlich, psychische Erkrankungen liegen dabei an dritter Stelle. Nicht vergessen sollte man auch die Kosten, die durch den sog. Präsentismus entstehen. Entspannung kann hier präventiv entgegenwirken, sodass es erst gar nicht zu Erkrankungen kommt.
Der Mensch braucht den regelmäßigen und hinreichenden Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, damit es nicht zur Überlastung kommt. Bei zunehmender Arbeitsbelastung sowie Stress ist die Entspannungsfähigkeit der Mitarbeiter im Unternehmen ein immer wichtigeres Thema zur Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit.
Entspannungs-Angebote im Unternehmen sollten sowohl die Schaffung von geeigneten Verhältnissen und Rahmenbedingungen sowie aktive Angebote umfassen. Es empfiehlt sich, Mitarbeitern einen Überblick über verschiedene Entspannungsmöglichkeiten anzubieten, z. B. im Rahmen eines Vortrags, Workshops oder Einführungskurses, um Individualität und Vorlieben zu berücksichtigen.